Wellness in Lübeck

Physiotherapie Sonnemann am Lindenplatz bietet dir eine breite Palette an Wellness‑Anwendungen in Lübeck, damit du dem stressigen Alltag entfliehen, neue Energie tanken und deinem Körper etwas Gutes tun kannst.

Wellness‑Angebote im Überblick

Eine besonders beliebte Massageform in unserer Praxis ist die Hot‑Stone‑Massage. Dabei werden warme Steine auf bestimmte Körperbereiche gelegt, um die Durchblutung zu fördern und Verspannungen zu lösen. Die Kombination aus Wärme und sanftem Druck sorgt für tiefe Entspannung und ein wohltuendes Gefühl im ganzen Körper.

Auch die Aromaöl‑Massage gehört zu den Favoriten unserer Patientinnen und Patienten. Hier werden hochwertige ätherische Öle aufgetragen und sanft einmassiert. Die angenehmen Düfte unterstützen die Entspannung und fördern dein allgemeines Wohlbefinden.

Neben Ganzkörpermassagen bieten wir auch spezielle Teilmassagen für Hände, Füße oder Gesicht an. Diese Anwendungen eignen sich besonders gut, um gezielt verspannte Bereiche zu lösen und Schmerzen zu lindern.

Eine weitere wohltuende Anwendung ist das Paraffinbad für Hände und Füße. Die warmen Paraffinbäder fördern die Durchblutung, pflegen die Haut intensiv und sorgen für ein angenehm weiches Hautgefühl.

Zusätzlich bieten wir die Fußreflexzonenmassage an. Durch gezielte Massage bestimmter Reflexpunkte am Fuß können Blockaden gelöst und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden.

 

Wunderbar entspannen mit Hot Stones und Aromaölen

Die Hot‑Stone‑Massage nutzt die Wärme glatter Steine, um deine Muskulatur zu entspannen und Schmerzen zu lindern. Die Steine werden aufgelegt oder sanft über die Haut geführt, wodurch Durchblutung und Stoffwechsel angeregt werden. Besonders bei Rückenschmerzen, Verspannungen und Stress ist diese Massageform sehr effektiv.

Die Aromaöl‑Massage kombiniert sanfte Massagegriffe mit wohltuenden ätherischen Ölen. Die Düfte wirken beruhigend, helfen beim Stressabbau und fördern eine tiefe körperliche und mentale Entspannung – ideal, wenn du dich erschöpft oder überlastet fühlst.

 

Wellness für den ganzen Körper

Unsere Ganzkörper‑Entspannungsmassage lockert deine Muskulatur, verbessert die Durchblutung und hilft dir, Stress und Anspannung loszulassen. Sie kann als vollständige Ganzkörpermassage oder gezielt für einzelne Bereiche wie Hände, Füße oder Gesicht durchgeführt werden.

Das Paraffinbad verwöhnt Hände und Füße mit wohltuender Wärme. Es entspannt die Muskulatur, lindert Schmerzen und macht die Haut weich und geschmeidig – ideal bei trockener oder beanspruchter Haut.

Die Fußreflexzonenmassage stimuliert gezielt bestimmte Punkte am Fuß, die mit verschiedenen Körperbereichen verbunden sind. Dadurch werden Selbstheilungskräfte aktiviert, die Durchblutung verbessert und Verspannungen im gesamten Körper positiv beeinflusst.

Gesundheits und Fitnessbetreuung

Personaltraining

Individuelles Training für messbare Fortschritte, bessere Beweglichkeit und nachhaltige Fitness - exakt auf deine Ziele abgestimmt.

Ernährungsplan

Alltagsnahe, individuelle Ernährungspläne für gesunde Routinen, mehr Energie und langfristige Ergebnisse ohne Verzicht.

InBody Körperanalyse

Präzise Analyse deiner Körperzusammensetzung für klare Orientierung und transparente Fortschritte.

"Größtmögliche Zufriedenheit unserer Patienten, das ist unser Motto"